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手工艺和神经可塑性是如何相关的?
事实证明,他们比你想象的要近!学习一项新技能会增加我们大脑中产生的髓磷脂的数量,这是形成新的大脑连接的关键。如果不学习新的技能,那什么是锻造!
你会问什么是髓磷脂?
白质占据了我们大脑的50%以上。有大量证据表明,这种白质是快速学习、增强神经强度和速度的关键——“我们正在深刻地改变我们大脑的连接方式。”
你可以教老狗新把戏。
我们的大脑在一生中都是灵活的,所以随着年龄的增长,学习新的技能仍然是至关重要的!
熟能生巧。
的数量练习的质量非常重要。“为了提高你的表现,你需要经常练习,并获得大量反馈,这样你才能正确地练习。”
向他人学习。
靠自己正确地学习新技能可能很难,这就是为什么我们建议从朋友那里学习或尝试我们的工艺工作室。
我们的工作坊是专门为鼓励持续的创造性实践和提供鼓励的反馈而设计的,这样你就可以充分发挥你的技能建设潜力!
诡计多端的外卖
第一次正确地学习一门手艺,并不断地练习这些技能,将有助于你的记忆、大脑和整体身体功能产生更多的东西髓!
“随着时间的推移练习技能会使这些神经通路更好地工作。”